וובינר חינמי- תזונה בהריון ואחרי הלידה

הריון והתקופה שאחרי הלידה הם זמנים של שינויים עצומים בגוף, ולצד ההתרגשות עולות המון שאלות ולפעמים גם בלבול מרוב מידע סותר.

כדיאטנית קלינית, יצרתי את הוובינר הזה כדי לעשות לך סדר בראש ובצלחת, ולתת לך כלים פרקטיים לעבור את התקופה הזו בצורה בריאה, שפויה ונעימה

על מה נדבר במפגש?

• תזונה נכונה בהריון: איך לספק לגוף ולעובר את מה שהם צריכים (בלי "לאכול בשביל שניים").

• התמודדות עם תופעות לוואי: טיפים מעשיים להקלה על בחילות והקאות.

• תוספי תזונה: מה באמת צריך לקחת וממה אפשר להתעלם?