חיתוכיות יוגורט קפואות

קבלו במיוחדדדד לחום שהגיע אלינו נשנוש מרענן לקיץ, מלא בחלבון , טעים ומזין וכמו שאני אוהבת- קל להכנה.

אז קבלו נשנושי יוגורט קיציים

מה צריך?

20 גרם אבקת חלבון (לא חובה)

2 יוגורט פרו טבעי \ טעם וניל במידה ואין אבקת חלבון

2 כפות חלב

100 גרם מנגו קפוא (כמובן שאפשר גם פירות אחרים)

7 קוביות שוקולד מריר או חלב

כל מה שצריך זה לערבב הכל ולשטח על תבנית, לפזר מעל את הטופינג ולהכניס למקפיא לפחות ל4-5 שעות.

אתם לגמרי יכולים לעוף על הטופינג ולשים כל מה שבא לכם , לא משנה מה תשימו זה יצא מושלם!

ערך תזונתי לכל המתכון - כ- 590 קלוריות וכ – 65 גרם חלבון

אפשר לחלק לכמה חתיכות שמתחשק לכם 😊

תהנו!